Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Rugpijn, wervelkolom, zwakke onderrug

Zomaar rugpijn, iets te lang doorgewerkt of in die vervelende houding gezeten. De autostoel zit niet goed, die partij tegels was te zwaar. Dan kan je rugpijn oplopen. Een verrekte rugspier, pijn in de wervelkolom, of spit! De rug lijkt het meest kwetsbare deel van het lichaam en daardoor kun je krom gaan lopen, scheef gaan liggen of erger: soms kun je niet eens meer lopen. Je bent te ver gegaan en je lichaam zegt "stop"! Herken je dit?

Verbijsterende ontdekkingen

Allereerst kunnen we je geruststellen: jouw rugpijn kan heel goed verholpen worden door ons. Spierspanningen die zover gaan dat je niet eens meer kunt zitten of lopen, zoals bijvoorbeeld “spit”, zijn uitstekend te behandelen. Maar wij gaan een stapje verder, net als jij hebt gedaan om deze problemen te krijgen. Gemeen hè? We weten namelijk dat de rugklachten niet alleen fysiek van aard zijn. Je bent dóórgegaan terwijl jouw lijf wilde stoppen. Dus die pijn is één ding, maar je instelling ook! Want anders kom je weer terug met dezelfde klachten en dat willen we liever niet. Houdingverandering of liever gezegd verbétering is cruciaal als je er echt vanaf wilt. Juist dáár helpen wij je mee.

Wat je lichaam je probeert te vertellen

Je bent te ver gegaan en je wordt er keihard door je lichaam op gewezen. Klagen helpt niet, stop met wat je doet of wenst te doen en investeer eens 2 uur in je lijf. Want weet je wat de basis is van jouw rugpijn en het feit dat je die hebt opgelopen omdat je niet naar je eigen lijf luisterde? Je bent gewoon met jezelf in gevecht. Natuurlijk is dat heel erg moeilijk om tot je door te laten dringen, dus lees even verder:

Waarom jij dit moeilijk vindt

Zodra we jou van de pijn hebben afgeholpen, gaan we aan de slag met de oorzaak van de pijn: en dat ben je dus zelf...

Jij hebt een beeld opgebouwd van jezelf waarvan je denkt dat deze voldoet aan de verwachtingen van anderen. Het is tijd om dat verdwaasde beeld eens los te laten. Moet je eens zien hoe hard je doorploeterde met die pijn in je lijf en waarom? Ja, waarom? Wees eerlijk en geef toe dat die houding van jou je niet helpt.

Bij Somatic Healing leren we jou hoe je jouw kracht kan vinden en ontwikkelen. Zo kun jij jezelf neerzetten en leer je jezelf te accepteren hoe je bent. De autoriteit ligt in jezelf, niet bij een ander! Wees je eigen steun, je eigen ruggengraat. In contact met je volle potentieel leer je creatief te leven en het zal je verbazen hoe mensen tegen je aan kijken als je van jezelf houdt!